每天都是在过节

Well I was doubling over the load on my shoulders
Was a weight I carried with me everyday
Crossing miles of frustrations and rivers a raging
Picking up stones I found along the way
I staggered and I stumbled down
Pathways of trouble
I was hauling those souvenirs of misery
And with each step taken my back was breaking
'Til I found the One who took it all from me

Down by the riverside
(Down by the riverside)
I laid my burdens down,
Now I'm traveling light
My spirit lifted high
(I found my freedom now)
I found my freedom now
And I'm traveling light

Through the darkest alleys and loneliest valleys
I was dragging those heavy chains of doubt and fear
Then with the one word spoken the locks were broken
Now He's leading me to places
Where there are no tears

Down by the riverside
(Down by the riverside)
I laid my burdens down,
Now I'm traveling light
My spirit lifted high
(I found my freedom now)
I found my freedom now
And I'm traveling light

Down by the riverside
I laid my burdens down,
Now I'm traveling light
My spirit lifted high
I found my freedom now
And I'm traveling light

Down by the riverside
(Down by the riverside)
I laid my burdens down,
Now I'm traveling light
My spirit lifted high
(I found my freedom now)
I found my freedom now
And I'm traveling light

joel hanson和sara groves是两个乡村歌手,joel 是一个优秀吉他弹奏者,在与sara
groves合作前发行过两张专辑《broken》和《interview》。与sara groves合作的第一支单曲就是《traveling light》并因此而大获成功。

用乐高积木搭成的航母……

原文出处已不可考

内容精要：

由于创可贴的结构所限，一般只能用于较为表浅、伤口整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小伤口，从而起到暂时止血、保护创面的作用。但应该注意，使用时间不宜过长。先将伤口清理干净，是创可贴使用前必不可少的一个步骤。

如果贴在伤口上的创可贴被水浸湿，要立刻更换，因为创可贴的吸收能力很好，如果置之不理，伤口等于直接泡在水里，反而成了细菌滋生的温床。

创可贴使用守则：

1、创伤严重、伤口有污染者，应到医院进行治疗。在对伤口进行清创处理以前，不可使用创可贴。

2、深而窄的伤口，如铁钉、刀尖扎伤等，不能用创可贴包扎。止血后应当使伤口暴露，以防破伤风菌感染伤口，如有必要应该在医生指导下注射破伤风血清。

3、创面不干净或伤口内有异物时，不能直接用创可贴一贴了之，应先清创或取出异物后再做消毒和包扎。

4、水、火、烫伤后出现的溃烂、流黄水也不能用创可贴来贴，以防分泌物引流不畅而继发感染。

5、对皮肤轻度擦伤、仅有少量出血者不必使用，用碘酒或乙醇涂一下，就能起到预防感染的作用。如果不放心，可以再用紫药水薄薄地涂敷一层。

6、已污染或感染的伤口，创面有分泌物或脓液的伤口也不能使用创可贴。

7、新式的创可贴一般在贴胶上面都做了特殊处理，可以防止揭下来的时候撕裂伤口，如果怕撕下创可贴的时候伤口疼痛，可以用电吹风调至低温档，对着创可贴吹上30秒，就可以轻松撕下来。

其实最简单最实用的使用创可贴的方法就是尽量不要使用创可贴，如果是小伤口，先用自来水/白开水/盐水/茶水将伤口冲洗干净，涂些红药水之类的就行了，根本就不用管很快就会愈合。稍微大一点的伤口先用手将伤口往里面捏一捏，再贴上个创可贴，其实这创可贴的作用除了防止不小心再碰到伤口外，主要还是起个心理安慰的作用。而要是再大的伤，那就只能去医院处理了。而更大部分的伤口是不能使用创可贴的，所以干脆都能不用就不用啦！